Jógové hrátky

Jóga nabízí duševní i tělesnou pohodu, harmonii a zklidnění. Cvičení jógy by mělo pomoci odbourat chronický stres, naučit dítě relaxovat a načerpat novou energii. Cvičení jógy také vyrovnává svalové disbalance, obnovuje přirozenou pružnost páteře a zlepšuje funkce srdce.

V Mateřince Jeřabince doporučujeme jógové cvičení dětem s ADHD, poruchou soustředění apod. Je to výborná cesta ke zklidnění (uzemnění) těchto dětí a nastolení rovnováhy. Podporujeme dítě v jeho hravosti, kreativitě, sebepoznání a sebedůvěře za pomoci hudby, masáží, rekvizit a tím, co ho baví.